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Mandy Klees

Yin & Yang

Beide Prinzipien gehören in unser Leben und beide Systeme werden bewußt in diese Stunde einfließen. Durch ein Öffnen und Schließen, Anspannen und Entspannen, Aufsteigen und Absteigen finden wir unsere körperliche und geistige Balance. Eine körperlich ausgerichtete Hatha Yogapraxis mit herzöffnenden Elementen setzt hierfür den Rahmen.

Es ist der Mittelweg der uns Harmonie und Freiheit für Körper, Geist und Seele schenkt.

Ich freue mich auf unsere gemeinsame Praxis bei den YOGI DAYS <3

YOGI DAYS WOMEN SPECIAL

Samstag 11:15 - 12.45 Uhr

Stil

Yoga