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Claudia Uhrig

Claudia Uhrig

WELCOME MEDITATION

Claudia Uhrig und Mandy Klees eröffnen gemeinsam das URBAN RETREAT mit einer Achtsamkeitsmedition.
Es macht dir möglich ganz bewusst anzukommen und dich für die Fülle des Lebens – des DAY RETREATS zu öffnen.

CLOSING MEDITATION

Gemeinsam lassen wir den Tag ausklingen und spüren dem Erlebten und Erfahrenen nach. Nimm dir die Zeit. Die Ruhe und die Stille.

 

Claudia Uhrig, Gründerin der YOGI DAYS unterrichtet seit sechs Jahren Yoga mit dem Schwerpunkt Yin Yoga, Meditation und Mental Health Coaching.

YOGI DAYS FEBRUAR

Stil

Yoga für Alle